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PC-Strom sparen: 8 Einstellungen die wirklich was bringen

Strom kostet Geld und CO₂. Ein schlecht konfigurierter PC kann im Jahr 150 € mehr kosten als nötig. Die gute Nachricht: die wichtigsten Einstellungen sind in 10 Minuten erledigt.

Von IT-Experten geprüft Kostenlos Sofort umsetzbar

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Windows-Einstellungen

Energiesparmodus aktivieren: Einstellungen → System → Netzbetrieb → Energiesparmodus
Bildschirm nach 5 Minuten ausschalten — spart bis zu 30 W
Ruhezustand nach 20 Minuten Inaktivität — PC verbraucht dann < 2 W
Schnellstart deaktivieren: wird ohnehin nicht gebraucht und verhindert echten Neustart

Hardware optimieren

HDD durch SSD ersetzen: spart 4–6 W und macht das System 3× schneller
Dedizierte GPU nur nutzen wenn gebraucht — integrierte Grafik für Alltag reicht
Altes Netzteil: Effizienz unter 80 Plus Bronze kostet jährlich 20–40 € extra
Monitor: LED-Panel verbraucht 60 % weniger als ältere CCFL-Hintergrundbeleuchtung

Langfristige Maßnahmen

Steckerleiste mit Schalter: Standby kostet bis zu 50 €/Jahr — einfach abschalten
Smart-Plug mit Zeitplan: Drucker, NAS, Router nur wenn gebraucht
Ein 10 Jahre alter PC kann 5× mehr Strom fressen als ein modernes Gerät
100 W gespart über 8 h täglich = 292 kWh/Jahr = ca. 90 € und 117 kg CO₂ weniger

💡

Profi-Tipp

Nutze `powercfg /energy` in einer Admin-CMD — Windows analysiert deinen PC und zeigt welche Prozesse und Geräte unnötig Strom fressen. Kostenlos und in 2 Minuten erledigt.

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